خرج صغيرك إلى عالمنا وبدأت معه مهام الأمومة في الوضوح والتنوع، وبالتأكيد إن أهم هذه المهام هي عملية الرضاعة، فماذا تفعلين من أجل البدء في إرضاع صغيرك؟

بعد أن يحضروا إليكِ صغيرك إلى غرفتك ينصح دائما بالبدء في إرضاعه بأسرع وقت ممكن، لأن صغيرك يكون جائعا بعد مرحلة ولادة طويلة ومرهقة.

تحدثي مع طبيبك في عدم رغبتك في منح رضيعك المياه المحلاة حتى يأتي إلى غرفتك لإرضاعه، لأن الأغذية التي تحتوي على السكريات تسد شهية صغيرك، من الأفضل أن تبقى الكلمة الأخيرة دائما للطبيب، ولكن فليبقى الأمر حاضرا في ذهنك.

إذا لم يرغب صغيرك في الرضاعة في هذا الوقت لا تحاولي إجباره، فقد يكون لديه مشكلة أخرى، ويمكنك إرضاعه بعد أن يكون مستعدا بعض الشيء، وعلى الجانب الآخر إذا لم يكن لديك أي خلفية عن عملية الرضاعة يمكنك الاستعانة بالطاقم الطبي في المستشفى ليمدك بالمعلومات اللازمة ويعلمك كيفية الرضاعة.

عندما ترضعين صغيرك اتبعي الآتي:

• أولا اختاري وضعا مريحا لك، فلا يوجد مانع من إرضاعه وأنتِ مستلقية، ويمكنك الاستعانة بالوسادة لكي تجلسي في وضع شبه الجلوس لإرضاعه.
• بالتأكيد فإن من الأفضل غسل اليدين قبل البدء في إرضاع صغيرك، فنظافة اليدين وحتى الثديين أمرا بالغ الأهمية، يمكنك بهذه الطريقة تجنب حدوث أي التهابات أو الإصابة بالعدوى، ولا تنسِ أن إرضاع الصغير في مكان هادئ يساعد على نجاح عملية الرضاعة.
• يجب أن يكون رأس الصغير في اتجاه ثديك، لا تمسكي صغيرك من رأسه فقط، بل قومي بدعم ظهره بذراعك وفخذه بيدك، ولا تنسِ إطلاقا أن جهازه العضلي وهيكله العظمي لا يزال ضعيف للغاية، فاختاري له وضعا مريحا لا يسبب له الإرهاق.
• دائما احرصي أن تكون حلمة ثديك نظيفة قبل البدء في الرضاعة، يمكنك الاستعانة بقطعة قماش نظيفة وغمرها بالماء لمسح ثديك، كما أن نظافة اليدين أمر غاية في الأهمية، فالجهاز المناعي للصغار لم يتطور بعد مثل الجهاز المناعي للبالغين، لذلك تكون أجسامهم أكثر عرضة للإصابة بالتهديدات القادمة من العالم الخارجي.
• أثناء الرضاعة إذا كان صغيرك يرضع من الثدي الأيمن قومي بدعم ثدييك بيدك الأخرى كي يتمكن الصغير من الرضاعة بطريقة مريحة، أي ساعدي الصغير على التقاط الحلمة بشكل مريح يسهل عليه عملية الرضاعة.
• ضعي حلمة الثدي برفق على شفتي الصغير أولا ثم قربيها أكثر فأكثر بالتدريج، من المهم أن يلتقط صغيرك المنطقة الداكنة حول حلمة الثدي بأكملها، يتمكن العديد من المواليد من التقاط حلمة الثدي بطريقة تلقائية والرضاعة بعد عملية الولادة مباشرة، يجب في هذه المرحلة أن تتحلي بالصبر، ولكن في بعض الأحيان لا يفتح الرضيع فمه بالقدر الكافي وتحتاجين لإعادة المحاولة عدة مرات.
• لا تجبري رضيعك على التقاط الحلمة عنوة، بل دعيه يرضع من تلقاء نفسه ببطء.
• انتبهي بشدة ألا يسد ثديك أنف الصغير، كما أن خلود الصغير إلى النوم أثناء الرضاعة قد يكون أمرا خطرا، لذلك احرصي على إبقائه مستيقظا أثناء الرضاعة.
• إن الإشارة التي توضح أن صغيرك يرضع بنجاح هي حركة ذقنه المنتظمة، كما أن أثناء الرضاعة تجتمع قطرات من الحليب عند جانب الشفة حيث تلتقي مع الثدي.
• إذا ترك صغيرك الرضاعة قد تبقى حلمة الثدي في فمه، فلا تحاولي أن تسحبيها في هذه الحالة، لأن ذلك قد يتسبب في جرح حلمة الثدي، ولكن اسحبي يدك الأخرى من على الثدي.
• إذا شعرتِ بانتهاء الحليب في الثدي الأول، اكملي عملية الرضاعة من الثدي الآخر، وتبدأ الرضاعة التالية من الثدي الذي أنهيتي به الرضاعة التي تسبقها، وبالتالي يكون قد رضع الصغير من الثديين بقدر متساوٍ وبالترتيب.
• من الممكن أن ينام الصغير عندما يشبع أو يترك الرضاعة، وبالتالي تعرفين أن صغيرك قد اكتفى من الرضاعة ويشعر بالشبع، وبالتأكيد قد لا تنطبق هذه القاعدة على الحالة دائما، ولكن عادة ما يكون هذا هو السير الطبيعي للعملية.